Muitos homens acreditam que perder energia, diminuir o desejo sexual ou ganhar gordura abdominal faz parte do envelhecimento. Embora algumas mudanças possam ocorrer com a idade, esses sintomas também podem indicar níveis baixos de testosterona. A testosterona é o principal hormônio masculino e participa de muito mais funções do que apenas a vida sexual. Ela…
Você começou uma dieta, mudou a alimentação, passou a se exercitar e perdeu peso. Mas, depois de um tempo, a balança parou de baixar, mesmo mantendo a rotina. Essa situação é conhecida como platô no emagrecimento e é mais comum do que parece. Na maioria dos casos, o platô faz parte da adaptação natural do…
Muitas pessoas passam meses tentando emagrecer. Fazem dieta, treinam regularmente, cortam calorias e ainda assim a balança quase não muda. Em alguns casos, o problema não está apenas na alimentação ou na rotina de exercícios. Alterações hormonais podem interferir diretamente no metabolismo, na fome, no armazenamento de gordura e na capacidade do corpo de perder…
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